מישהו הגדיר אימון כ"עשיית הדברים שלא אוהבים כדי להיות מי שרוצים להיות". לכולנו יש הרגלים, שמונעים מאיתנו להגיע למימוש מלא של הפוטנציאל. כשזה קורה ברמה האישית, אנשים מרגישים לא מאושרים או מתוסכלים. כשזה קורה ברמה העסקית, מתווסף לכך חוסר התפקוד של העסק וכתוצאה מכך, הפסדים כלכליים.

אימון יעזור לזהות את ההרגלים המפריעים (מחשבות, רגשות והתנהגות), לגלות מה עומד מאחוריהם, ולהחליף אותם בהרגלים מקדמים יותר, המותאמים לכל אחד באופן אישי.

​

הקלישאה ש"כשעושים אותם הדברים, מגיעים לאותן תוצאות" היא נכונה. הבעיה היא שאנחנו לא שמים לב שיש בהתנהגותנו דפוסים קבועים וקשה לעשות שינוי.

בתהליך אימון, המתאמן יכול לשפר את התקשורת עם הסביבה, יעילותו, הורדת מתח/לחץ, מציאת עבודה, שיפור בניהול עצמי במסגרת הזמן, קבלת החלטות, מציאת זוגיות, התמודדות עם פחדים וחרדות, חוסר סיפוק ותסכול, ובעצם כמעט כל התנהגות המונעת הצלחה ואושר.

​

אימון מתמקד בצמיחה באמצעות מיצוי עוצמות אישיות, התגברות על מחסומי גדילה ומימוש מלא של הפוטנציאל דרך חקירה ולמידה מתמדת. בתהליך אימון מפותחים "שרירי ההצלחה" ונבנית יכולת חדשה להשגת תוצאות.

​

אימון הוא שותפות "בגובה העיניים" שמאמינה ביכולת של האדם להגשים את עצמו ולחיות חיים מלאים. גישת האימון מאמינה שכל אחד באופן טבעי הוא יצירתי, בעל פוטנציאל ויש לו תשובות לכל השאלות. הטכניקה של האימון מכוונת את האדם למצוא בתוכו פתרונות לכל אתגר שהוא פוגש בחייו וליצור לעצמו את המציאות שאליה הוא שואף ואותה הוא בוחר לחיות.

​

האימון – שאינו יעוץ, טיפול או מתן עצות – יכול לעסוק בפרויקטים אישיים מוגדרים, בהצלחה בעסקים, או בתנאי החיים הכלליים שלך כמתאמן.